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3XHIT高强度健身减脂课程（高强度减脂训练视频）
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自学成才2025.08.2316640

课程介绍HIIT是高强度间歇训练，是一种训练方式，主要目的减脂，增加糖代谢；XHIT是Youtube上面一个健身视频频道，由两个...

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